牙齿的健康能带给中老年人更加美好的晚年,健康的牙齿可以维持正常的咀嚼功能,不仅使中老年人的营养吸收更加容易,也为他们的生活带来很多乐趣。另外,牙齿疾病会带来令人难以忍受的痛苦,尤其对中老年人来说,极有可能成为心脑血管病的“病灶”,因此,中老年人应该了解一些牙齿知识。
1.中老年人更易得牙齿疾病
中老年人的牙齿经过长期使用,本身就已经存在一些问题,再加上唾液分泌少,对牙齿产生的生理冲刷作用变弱,使牙齿的自洁能力随之变弱,同时对细菌的抵抗力降低,就更容易被感染,诱发龋齿、牙龈炎等牙齿疾病。所以中老年人更应该注意保持牙齿洁净,以免被细菌感染。
2.中老年人的牙齿更易过敏
人到中老年,牙齿的牙釉质会有不同程度的磨损,甚至牙本质暴露,对冷热酸甜等物理刺激更加敏感,有些中老年人甚至不能用凉水漱 口,不能咀嚼稍硬点的食物等。要想缓解牙齿过敏,可以多吃些大蒜、花生,咀嚼茶根,平时刷牙不要用力过猛。如有必要,可以去医院进行脱敏治疗等。
3.中老年人应注意饮食
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